Что за курс.
Курс Романа Помазанова. Курс о том, как научиться подтягиваться на турнике. Курс в формате электронной книги (pdf), так же с курсом идут видеофайлы упражнений.
Что вошло в курс.
В курс вошли:
- Упражнение, которое позволит сразу и много подтягиваться даже тому, кто не может подтянуться ни разу
- Специальный приём, который поможет "растормошить" даже самую дряблую и слабую мускулатуру
- Специальная двухкомпонентная программа для тонуса и снижения веса, которую можно делать прямо на стадионе
- Специальный приём тренинга, который не оставит и камня на камне от твоей слабости
- Специальный набор упражнений, которые разовьют всё, что нужно для подтягиваний
- Специальный (не обязательный, но желательный) комплекс силовых упражнений, который разовьёт именно те мышцы, которые тебе больше всего нужны в подтягиваниях
- Специальное упражнение для широчайших мышц, от которого даже у бодибилдеров волосы встают дыбом. Оно просто убойное!
Дополнительную информацию смотрите на сайте курса:
