Что за курс?
Перевод на русский язык курсов мастера Ван Лин. Курс состоит из нескольких видео и аудиокурсов, применение которых в комплексе поможет достичь нужных вам результатов.
Что вошло в видеокурс?
Вводный мотивационный тренинг (аудиокурс).
- Исторический экскурс в историю красоты женского тела;
- Как выиграть поединок с собой и уверенно встать на Путь к достижению своей цели;
- Что мешает Вам прямо сейчас изменить свою фигуру;
- Как настроить себя на успех: психологические советы, практические рекомендации и поэтапный план действий;
- 8 секретов, следуя которым Вы реально измените свою фигуру за несколько месяцев;
Дыхательные упражнения Цигун для снижения веса (видеокурс).
- Упражнение "Лягушка";
- Упражнение "Лотос";
- Упражнение "Лягушка, поднимающая волны".
Динамический цигун (видеокурс).
- Упражнение "Ногами упираться в небо";
- Упражнение "Дотянуться до звезды";
- Упражнение "Двигаться как морская волна";
- Упражнение "Качаться как маятник";
- Упражнение "Собирать персики";
- Упражнение "Вытягиваться как змея";
Антицеллюлитный самомассаж (видеокурс).
- Упражнение "Похлопывание рук";
- Упражнение "Похлопывание плеч";
- Упражнение "ПОхлопывание спины";
- Упражнение "Одновременные похлопывания по спине и плечам";
- Упражнение "Похлопывание груди";
- Упражнение "Одновременные похлопывания груди и живота";
- Упражнение "Раскручивать жизненную энергию Ци";
- Упражнение "Похлопывание ягодиц";
- Упражнение "Стучать в барабан";
- Упражнение "Похлопывание ног";
- Упражнение "Поочередные постукивания ног";
Золотые принципы сбалансированного питания (аудиокурс).
- Почему так важно придерживаться принципов сбалансированного питания, если мы хотим иметь здоровое и красивое тело;
- Три типа телосложения: как определить к какому типу Вы относитесь;
- Формулу определения своего идеального веса;
- Шесть основных компонентов питания: как их комбинировать с учетом корректировки своего веса;
- Какие существуют натуральные пищевые добавки для жиросжигания;
- Почему мы толстеем;
- Механизмы набора лишнего веса;
- Как стресс влияет на набор лишеного веса;
- Почему так важен завтрак и как правильно его составить;
- Шесть золотых принципов питания, которые помогут плавно, но кардинально изменить жизнь к лучшему;
- Золотые формулы, которые позволят рассчитать индивидуальное оптимальное количество потребляемых калорий;
- 8-ми недельный стратегический план перехода на высокоэффективное здоровое питание для поддержания тела в идеальном состоянии долгие годы.
Бонусы.
- "Фэн-шуй для вашей кухни" - электронная книга;
- "Кардиотренировка. Самоучитель для начинающих" - электронная книга;
- "Золотые рецепты сбалансированного питания" - электронная книга;
- "Уколы красоты, или все секреты косметологии на пути к Вашему новому идеальному телу" - электронная книга;
- "Золотые рецепты Восточной кухни" - электронная книга;
- "Прощай, целлюлит! Золотая коллекция советов и рекомендаций для борьбы с целлюлитом" - электронная книга;
   Карточка курса: *
Название: | Цигун для похудения |
Автор(ы): | Ван Лин, Неоглори |
Цена: | 63 $ |
Способы оплаты: | Оплата наложенным платежом для России, RBK money, Оплата через системы денежных переводов, Оплата через платежные терминалы и др. |
Способы доставки: | Почта. |
Партнерская программа: | Есть |
*-данные карточки курса могут не соответствовать текущим данным о курсе, подробную информацию смотрите на сайте курса
   Другие курсы автора(ов), издателя: